Аюрведические правила ежедневной гигиены
На первое место в профилактике многих заболеваний выходит личная гигиена, о которой читайте в этой статье Правила ежедневной гигиены Очищение ротовой полости Рекомендуется проводить после каждого приема пищи, после мочеиспускания, дефекации, а также тогда, когда человек чувствует в этом необходимость. Очищение проводится путем споласкивания рта водой, отваром Трифалы, отваром ромашки или отварами других лекарственных трав. ...